من وفا نواب هستم. مشاور روانشناسي، هنردرمانگر و هنرمند.
تحصیلاتم را در رشتهی مشاوره خانواده تا مقطع کارشناسی ارشد ادامه دادهام و دورههای تخصصی متعددی در رویکردهای گوناگون رواندرمانی از جمله درمان متمرکز بر هیجان (EFT)، شناختی-رفتاری (CBT) و ذهنآگاهی و گذراندهام. علاوه بر این، دورهی تخصصی ١۶٠ ساعته هنردرمانی را در مؤسسه (DPT – Deutsches Institut für Pädagogische und Therapeutische Berufe, Bildungsgesellschaft mbH)
برای مشاغل آموزشی و درمانی گذراندهام و گواهی حرفهای هنردرمانی دریافت کردهام.
ترکیب دانش روانشناسی، آموزش تخصصی هنردرمانی و تجربهی هنری و آموخته های دورهی کارشناسی ارشد نقاشی در سالهای متمادی به من امکان میدهد که فرآیندهای درمانی را هم از منظر علمی و هم از منظر خلاقیت و بیان هنری طراحی و هدایت کنم.
من در آلمان متولد شدهام و تسلط من به زبان و فرهنگ آلمانی در کنار ریشههای ایرانی و آشنایی عمیق با ادبیات، هنر و شعر فارسی، به من درک ویژهای از مسائل میانفرهنگی داده است. این تجربهی دوفرهنگی و توانایی برقراری ارتباط به زبانهای فارسی، آلمانی و اسپانیایی، باعث میشود مراجعان از فرهنگها و زمینههای مختلف بتوانند احساس امنیت و درک متقابل بیشتری را در کار درمانی تجربه کنند.
در کارم بهعنوان روان و هنردرمانگر ، انسان با داستان زندگی و جهان احساساتش در مرکز توجه قرار دارد. برای من مهم است بفهمم قلب و ذهن او چه نیاز دارد تا بتواند راهی سالمتر و پربارتر به سوی زندگی شادتر پیدا کند.
در روند کار مشترکمان، با هم چشماندازهای تازهای میگشاییم. صداقت، شفافیت، احترام و اعتماد، پایههای این همراهی هستند
هر فرآیند درماني به مانند سفری است که در آن با تمام توان، عشق به کارم و احترام به مراجع همراه میشوم. در این مسیر، گرههای درونی را با هم باز میکنیم و راههای تازه و امکانهای نو را پیدا میکنیم.
تلاش من بر این است که با مراجعانم رابطهای بر پایه همراهي صميمانه و حرفه اي برقرار کنم. برایم، فرديت هر انسان و دنیای احساسات، تجربههای ذهني و تجربههای بدني او ارزشمند است. تجربههای اجتماعی هر فرد نیز همواره در روند کار در نظر گرفته میشود.
جهانِ تجربهشده مراجعانم را با احترام میپذیرم و افکار و احساساتشان را تفسیر یا قضاوت نمیکنم. در عوض، به تقویت خودآگاهی، یافتن منابع درونی و پرورش خودِ راستین شان کمک میکنم. این فرآیند فضای تصمیمگیری فرد را گستردهتر میکند و امکان رهایی از الگوهای تکراری و دستیابی به راههای تازه را فراهم میسازد
علاقهام به هنر از کودکی آغاز شد و امروز یکی از ابزارهای مهم کارم، هنر و فرآیندهای خلاقانه است. هنر برای من تنها یک وسیلهی بیان نیست، بلکه روشی علمی و اثربخش برای خودشناسی، تنظیم هیجان و رشد فردی است. در کارم، هنر درمانی را بهعنوان ابزاری برای کشف جهان درونی مراجعان، تقویت منابع درونی و همراهی در مسیر شفا بهکار میگیرم.
در آتلیه و فضای درمانیام محیطی امن و حمایتگر فراهم کردهام تا بتوانید بدون قضاوت و فشار بیرونی، با خلاقیتتان ارتباط بگیرید، احساساتتان را تجربه کنید و سفری شخصی به سوی آگاهی و رشد آغاز کنید.
من شما را به کنجکاوی و شجاعت در مسیر خودشناسی دعوت میکنم و در کنارتان هستم تا با بهرهگیری از روانشناسی علمی و قدرت خلاقیت، راهحلهای تازه پیدا کنید، انگیزههای از دسترفته را بازیابید و گام به گام به نسخهی اصیلتر خودتان نزدیک شوید.
سوابق تحصيلی
کارشناسی ارتباط تصويري از دانشگاه الزهرا تهران (١٣٧٢- ١٣٧٦)
کارشناسی ارشد نقاشی دانشگاه تهران (١٣٨٨- ١٣٩٢)
کارشناسی ارشد مشاوره روانشناسی دانشگاه علوم و تحقيقات آزاد تهران (١٤٠٠- ١٤٠٢)
دوره ها و گواهينامه ها
دوره جامع، “هنردرمانگری” در مؤسسه آلمانی براي حرفه های درماني و آموزشی (١٤٠٣-١٤٠٤)
DPT – Deutsches Institut für Pädagogische und Therapeutische Berufe Bildungsgesellschaft mbH
كارورزی هنردرماني در بيمارستان شهر گونسبورگ – آلمان، تابستان (١٤٠١)
دوره هاي متعدد باد كتر آذرخش مكري:
دوره تخصصي ويژه فعالان سلامت روان: مطالعه موردي، بحث نظري و نظارت باليني بر فرايند مداخلات، (١٤٠٣- ١٤٠٤)
دوره “مرزهاي سلامت روان و اختلال رواني” (١٤٠٤)
دوره “ترومای روانی: جنبه های رشدی و بالینی” (١٤٠٣)
دوره “اختلالات شخصیتی” (١٤٠٠)
دوره “مداخله و مشاوره برای رفتارهای خودکشی” (١٤٠٠)
دوره جامع “درمان متمرکز بر هيجان” دكترمسعود شريف زاده- مركز روانشناسی آوی (١٤٠٢)
دوره “درمان و مشاوره اعتیاد” (١٤٠٠)
دوره جامع “شناختی رفتاری” دكتر مولودی- موسسه آموزش عالی آزاد مدت (١٤٠٠-١٤٠١)
سوابق شغلی
طراح گرافیك
نقاش
نمايشگاه نقاشی گروهی،گالری دانشكده هنرهای زيبای دانشگاه تهران (١٣٩٠)
نمايشگاه نقاشی انفرادی،گالری گلستان (١٣٩١)
نمايشگاه نقاشی گروهی،گالری گلستان (١٣٩٢)
تدريس هنر (طراحی، نقاشی، مبانی هنرهای تجسمی)
هنردرمانگر
مهارت ها
زبانهای خارجی:
فارسی (زبان مادري)
آلمانی (مسلط)
انگلیسی (مسلط)
اسپانیایی (متوسط)
عکاسی
موسيقی (پيانو، تنبور)
ذهن آگاهي- mindfulness (استاد امير حسين ايمانی)
مراقبه و يوگا (نزد استادان متفاوت در ايران و هند)
ريكی (ساتيام اكيانا)
اديبات وعرفان ايران و جهان (استاد الهی قمشه اي)
شناخت نظريه يونگ